Masaż ten czerpie wiele z technik masażu klasycznego,korzysta z całego spektrum ruchów: głaskania, rozcierania, ugniatania, uciskania. Masaż relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie,przy jego wykonaniu nie liczą się wyłącznie ręce specjalisty, ale również aranżacja przestrzeni,w której się go wykonuje. Masaż ten pozwala zniwelować dolegliwości bólowe,poprawić ukrwienie skóry. Dodatkowo wpływa on na nasz wygląd. Można dzięki niemu kształtować sylwetkę i przyspieszać proces spalania tłuszczu. Za odprężającą atmosferę odpowiadają najczęściej olejki eteryczne, światło, czasem zupełna cisza, a w innych wypadkach cicha, delikatna muzyka. W trakcie masażu oprócz olejków eterycznych wykorzystuje się również zwykłe oliwki bądź olej kokosowy. Do masażu relaksacyjnego możemy zaliczyć masaż gorącymi kamieniami, masaż stemplami, masaż orientalny, masaż aromaterapeutyczny.
